在酷热的夏日，发困归于一种常见的状况。可是那些高血脂的患者，不管是何时都会呈现发困的状况，即便是他们晚上睡得很好，白日也简单发困，是因为高血脂导致大脑缺氧，引起认识混沌、萎靡不振。而和午饭的状况相反，高脂血症患者在晚餐之后往往精力状况会比较好。

　　有人调查，血脂增高和脑动脉硬化者94%有掌纹改动。双手掌中指根部的掌纹有“+”字、“井”字、星状等改动，掌纹越多、规模越广，阐明血脂增高的时刻越长。中医以为“有诸内者必形诸外”，体内有病变的人，一定会体现在外部。

　　大蒜中的蒜辣素等成分能下降胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能削减肝脏组成胆固醇。对有利的高密度脂蛋白有添加效果，使人们患冠心病的风险大为削减。大蒜的提取物能减慢心率，增强心脏的缩短力，扩张末梢血管，起到防治高血压和防备脑中风的效果。大蒜还赋有丰厚的微量元素硒，有利于避免心血管疾病。

　　茄子含有多种维生素。其间维生素P能增强细胞黏着性，改进微血管弹性，避免微血管出血。近代临床医学研讨证明，茄子能大大下降体内胆固醇的含量，避免高脂血症引起的血管危害，关于高血压、高血脂、脑出血以及动脉硬化、眼底出血等患者，茄子是降脂保健的最佳蔬菜。

　　胡麻油含有很多的α-亚麻酸，它具有下降总胆固醇和铲除甘油三酯的效果，可以大大削减高脂血症的发病几率；α-亚麻酸的衍生物EPA可阻挠血小板与动脉壁相互效果，按捺血小板集合，削减动脉性血栓构成，降血脂，对防备冠心病和动脉粥样硬化很有用。